2025-09

【こころ】ぐるぐる思考がつらい！頭が考え事でパンパンな時の対処法

Ｙ子こんにちわ！こんばんわ！Y子です！今日はぐるぐる思考についてお話します【ぐるぐる思考とは】私の仕事柄、人の悩みや話を聞くことが多いんですけれども、その中でよく出てくるのが「ぐるぐる思考」です。同じ...