健康

４０代女性これからはじめるプロテイン。お試しセット購入したの会

こんにちわ、こんばんわ、Ｙ子です。購入してしまいました。プロテイン。やっぱり世にあるものは死ぬまでには試してみないと。ということで、結局購入したのは、みおの女子トレ部で紹介してたビーレジェンド。の13パックセット。しかし、旦那さんより「プロ...

４０代女性これからはじめるプロテイン。何を選ぶか悩むの会

こんにちわ、こんばんわ、Ｙ子です。こんかいは「プロテイン」についてです。最近とっても気になります。体形。４０代に突入し、筋力のおとろえを感じます。むかしは姿勢がよかったけど、いまや姿勢を維持できないことに気づき焦ってます。このままではいかん...