公認心理師 × 看護師が運営するこころと体の相談室「東京メンタルセンターアナベルラボ」
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こころ

【こころ】いつもイライラしてしまう方へ。穏やかに過ごすたった一つの方法

イライラしてしまう原因は、「自分でどうにもならないことを、どうにかしようとしていること」です。
2023.06.29
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はじめまして

こんにちわ、こんばんわ、看護師18年目Y子です。仕事でのメンタルヘルス・キャリアアップ、家庭での出来事などを中心に、楽に、楽しく生きれるこころもちをかいていこうと思います。
2020.06.28
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