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こころ

【こころ】働かないと思われてる一方で、どうにもならない思いを抱えた人がいる

Y子 こんにちわ!こんばんわ!Y子です! 今日は「働かない」の勘違いについて お話します 【働かない人を見るとイライラする理由】 今日はですね、「働かない人を見るとイライラする」というテーマでお話ししようと思います。 ...
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【こころ】相談しようといっても相談しない訳は、ちょっと考えればわかる

精神科訪問看護師の仕事って、「問題を解決する」ことではなくて、 「心の整理を手伝う」ことなんです。 悩みを聞いて、すぐに“はい解決!”とはいきません。 でも、一緒に話を重ねていくうちに、 本人の中で少しずつ答えが見えてくる。 その過程こそが、回復なんだと思います。
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【こころ】それって本当?!人が悩むことはこの2種類に分けられる!

1つ目は、「ないものをあるものと思ってしまう悩み」 2つ目は、「あるものをないものと思ってしまう悩み」
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【こころ】大切なものを見失ってはいけない本当の理由〜長引く悩み〜

Y子 こんにちわ!こんばんわ!Y子です! 今日は悩みが長引く原因について お話します! 【大事なものを見失うと、悩みは長引く】 私は日々、悩みと向き合う仕事をしているので、いろんな方の「悩みとの付き合い方」を見てきま...
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【こころ】悩みのない人生ではなく、悩みに縛られない人生にする方法

「どうにもならないこと」なんて、本当はありません。 “どうにもならない”と自分が思い込んでいるだけ。
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【こころ】10年以上悩む人はもう10年悩む理由を解説

Y子 こんにちわ!こんばんわ!Y子です! 今日はなかなか手放せない悩みについて お話します 【10年悩んだ人は、もう10年悩む】 私は日々、いろんな悩みを抱えた方とお話しする機会がありますが、 「10年悩んだ方...
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【こころ】ぐるぐる思考がつらい!頭が考え事でパンパンな時の対処法

Y子 こんにちわ!こんばんわ!Y子です! 今日はぐるぐる思考についてお話します 【ぐるぐる思考とは】 私の仕事柄、人の悩みや話を聞くことが多いんですけれども、その中でよく出てくるのが「ぐるぐる思考」です。 同じ...
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【こころ】人生を変える第一歩は意外と簡単『決める』こと

Y子 こんにちわ!こんばんわ!Y子です! 今日は決めることで人生変わるについて お話しています はい今日はですね 決めることで人生が変わる っていうことをちょっと お話しようと思ってます。 はい、私はですね...
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【こころ】カウンセリングの本質とは?本当にできることを考える

Y子 こんにちわ!こんばんわ!Y子です! 今日はカウンセラーが出来ることについてお話しています はい今日はですね カウンセラーができることっていうことを ちょっとお話しようと思ってます。 カウンセラー いろんなタイ...